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現代にゴータマ・シッダールタが現れたら2025年12月31日Jean-Luc Picardのブログ･･･清掃アルバイト(体を動かし、場を清める瞑想的な作業として好む)。 * 本･･･ごらん。世界は消えないし、君の呼吸も止まらない。君が『自分』だと思っ･･･- ◇明るく生きる2025年12月30日アーユルヴェーダ鍼灸師 長尾理恵のブログです。･･･他のことに集中しましょう。掃除がおすすめです。家中ピカピカになりますよ~ 呼吸法や瞑想、運動、笑顔、小食、良い本を読む、明るい人と過ごすのも良いです。･･･
- 大みそかスぺシャル☆宇宙知性とつながり、望む未来へシフトする瞑想会2025年12月30日あなたのこころに今年一年、何度もわたしを救ってくれた瞑想があります。それが「ソウルシンク瞑想」です。 気持･･･想ファシリテーター・Union Yoga Japan 主･･･
- 更年期障害~得体のしれない不安編~2025年12月30日エネルギー整体 Vitsyu-Yoga･･･睡眠不足・過労・カフェイン摂取が不安感を助長更年期の不安を和らげるセルフケア呼吸とリラックス深い腹式呼吸や瞑想で副交感神経を優位に。特に「吐く息」を意識･･･
- 【2026年開運!感謝と祈り】最終章④自動運転モードに脳のOS書換えプロトコル2025年12月29日人生の創造者として転生する!8つの鍵･･･方】で脳の状態を切り替えます。最初は、瞑想しながらゆっくり味わうのが効果･･･うのが効果的です。例えば、今、呼吸が出来ている事今日まで生きてこれた･･･
- 新たな流れに乗る前に整える!１月ヨガ2025年12月29日【福岡・春日・大野城】40代からのヨガ・ベリーダンス･･･ちだけ突っ走ってしまうと体は冷えたまま呼吸は浅いまま心だけが空回りして疲･･･️ ・・・マインドフルネス瞑想🧘♀️▶春日市岡本公民館春日市･･･
- 12月21日上田の瞑想会が無事に終わりました。2025年12月29日spiritual VOICE 365･･･幡宇影です。 12/21(日)上田での瞑想会が無事に終わりました。 参加･･･した。頭がグラグラし始め、深い呼吸もできないので、事態が落ち着くまで･･･
- ✨笑顔の魔法シリーズ✨ひかりのメッセージ✨言霊✨今日も✨心に✨太陽を✨☀️✨2025年12月28日✨ライトワーカー✨ヒカリ✨パワー✨スポット✨･･･🌸✨💖🍀🌸心が疲れたときは深呼吸をしてね🌸🍀💖🌸🍀･･･なります。🌈🌿詳しい説明:瞑想誘導・呼吸法・エネルギーワークを組み合･･･
- 2026年へつながる、静かな仕事納め2025年12月28日WELL + 本来のあなたへ♡･･･。 画面越しで育まれた信頼が、リアルな呼吸と空間の中で、さらに深くあたた･･･たかいものに。 今年は、瞑想と波動を深めた一年。抗加齢医学会総･･･
- 導師スワミ・アディティヤナンダ・ギリジ師のご紹介2025年12月28日サンカルパヨガ・ファンデーション･･･パヨガを習ったヨギから、サンカルパヨガ瞑想を習い、それとは知らずに実践中･･･ルパヨガ瞑想を単なるハタヨガの呼吸法だと思っていました。ところが、そ･･･
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